Rozwód – przed, w trakcie i po
Większość par boi się słowa „rozwód” i nie jest to zaskakujące. Bez względu na to, co się stanie, macie ze sobą wiele wspólnego. Wciąż macie do siebie całą masę uczuć, przywiązanie emocjonalne, nawyk, a odcięcie połowy życia za jednym zamachem jest naprawdę przerażające.
Rozwód jest stresujący. Każdy, zawierając małżeństwo, ma pewność, że jest to na całe życie, a anulowanie decyzji oznacza zdradę samego siebie, podpisanie własnej niewypłacalności.
Ponadto stosunek społeczeństwa do rozwodzących się par jest bardzo niejednoznaczny, a wiele obaw wynika z przestarzałych uprzedzeń. Jak więc rozgryźć własne uczucia i zrozumieć, czy naprawdę konieczne jest odejście, czy możesz uratować swoją rodzinę?
Stan przed rozwodem – co to jest?
Z prasy i seriali wiemy, że są małżeństwa dla pozoru, małżeństwa fikcyjne zawierane na pewien czas, ale zwykli ludzie, z których zdecydowana większość żeni się z miłości, szczerze wierząc, że będą razem aż do grobu, i słusznie!
Żywe uczucia, wspólnie spędzony czas – źródło wspólnych wspomnień, które jednoczą, dają podstawę do dalszych relacji. Ale jeśli pewnego dnia twoje ścieżki zaczęły się rozchodzić, co powinieneś zrobić?
Decyzja o rozwodzie nie przychodzi nagle. Myśl zaczyna nawiedzać w odpowiedzi na irytację, niezadowolenie, ale wraz z nią pojawiają się też wątpliwości – czy konieczne jest podjęcie tak kardynalnej decyzji? Może będzie lepiej, warto trochę poczekać?
Tutaj przeprasza za swoje zachowanie, obiecuje zmiany, wręcza prezenty, a nawet zaproponował pójście na psychotrening relacji rodzinnych, co oznacza, że już niedługo wszystko będzie jak dawniej! Niestety w większości przypadków nadzieje na poprawę relacji nie spełniają się.
Aby zmienić siebie, swoje życie, musisz podjąć wysiłek, ale nie wszyscy są na to gotowi. Często mężczyzna, któremu grozi rozwód, przeprasza, widzi, że wybaczają i dochodzi do wniosku, że sama żona boi się go stracić i nigdy nie zdecyduje się na rozwód, co oznacza, że możesz być małym grzecznym chłopcem, a potem znowu żyj tak, jak uzna za stosowne.
Dlatego jeśli lata mijają, a sytuacja „wszyscy się rozwodzimy” powtarza się w kółko bez logicznej konkluzji, warto się zastanowić, ale ile pogody możemy spodziewać się nad morzem?
Przyjrzyj się sytuacji trzeźwo: oto mąż przestępca, który daje kwiaty i jest gotowy spełnić każde pragnienie. Zaproponuj pójście do psychologa rodzinnego, aby uporządkować związek. On się zgadza? Doskonały! I kiedy? Oj teraz nie ma czasu / pieniędzy / dobrego specjalisty, jakoś później.
Wniosek – mężczyzna w ogóle nie chce niczego zmieniać, jest całkiem zadowolony z obecnego stanu rzeczy, a ty? Jeśli nie, to czas na prawdziwe ostateczne ostrzeżenie. Może to być odniesienie do sytuacji „nie śpisz znowu w domu – występujemy o rozwód” lub z definicją terminu „nie przestaniesz pić za pół roku, rozstajemy się”, ale konsekwencje na pewno przyjdą.
Proces się rozpoczął – co dalej?
Rozwód nie jest sprawą szybką, nawet jeśli nie masz dzieci i sporów majątkowych. Jeśli tak, będziesz musiał udać się do sądu, a jest to miesiąc na wyznaczenie wstępnej rozprawy, wtedy sędzia może dać do trzech miesięcy „na pogodzenie stron”.
Ale nawet po decyzji o rozwiązaniu małżeństwa staniesz się wolną osobą dopiero miesiąc później – po jej wejściu w życie. Oznacza to, że przez prawie pół roku (a czasem dłużej) będziesz „w zawieszeniu” i oczywiście wszyscy przyjaciele i krewni będą uważać za swój obowiązek zwrócenie uwagi na swój punkt widzenia na problemy rodzinne.
I oczywiście znajdą się wśród nich tacy, którzy powiedzą „tak, ty sam jesteś winien”, chociaż nawet bez zachęty z zewnątrz ta myśl będzie gryzła od samego początku procesu rozwodowego.
Szukanie powodu, dla którego nie możesz już żyć razem, jest niewdzięcznym i beznadziejnym zadaniem. Myśl „ponieważ był taki dobry, czy naprawdę nie mogłam nadążyć, a nawet spowodowała takie negatywne zmiany charakteru” doprowadzi do dodatkowego stresu i nic więcej.
Każdy z nas, oprócz rodziny, komunikuje się z masą innych ludzi i każdy zmienia się w czasie. Nie jest łatwo powiedzieć na dobre czy na złe, ale jeśli w rezultacie miłość przeminęła, to tak się stało i sytuacja musi być oczywista.
Oczywiście możesz spróbować zmienić swoje życie, zwrócić się do psychologa, ale musisz być ze sobą szczery – czy jest to konieczne dla obu? Każdy z małżonków stara się ożywić szczęście, czy tylko ty walczysz jak ryba na lodzie?
I absolutnie nie warto się obwiniać, jeśli przyczyną rozwodu jest napaść lub moralne upokorzenie ze strony współmałżonka, tutaj jesteś tylko winny, że nie wyrzuciłeś go od razu za drzwi.
Oczywiście bardzo przydatne będzie analizowanie błędów, zwłaszcza wspólnie z profesjonalnym psychologiem, i wyciąganie wniosków w przyszłości, ale absolutnie nie warto pielęgnować winy, a zwłaszcza nie warto zastępować konstruktywnej refleksji winą, uznając winę za zbawcze dręczyć.
W rzeczywistości jest to dość niebezpieczny moment – trzeba być bardzo zdrową osobą, aby nie próbować zrzucać na siebie całej odpowiedzialności za to, co się dzieje, ponieważ takie pragnienie jest naturalną reakcją obronną psychiki. To psycholog pomoże ukierunkować tę reakcję, a także związaną z nią intensywność emocjonalną, w konstruktywnym kierunku.
Najczęściej zaleca się stworzenie pewnego rodzaju kotwicy psychologicznej, złożenie sobie obietnicy – przestań tolerować agresję, przestań poświęcać swoje uczucia i pragnienia zadowolenia innych itp.
Również przydatne informacje na stronie internetowej rozluchennya-onlain.com.ua prawnika rodzinnego Skryabina Aleksieja Nikołajewicza mogą być dla Ciebie: Usługi psychologa rodzinnego, Usługi tłumacza, Rozwód z Hiszpanem, Rozwód z Czechem, Złóż rozwód dla obywateli Krymu, Apostille na dokumentach, Apostille na orzeczeniu sądu o rozwodzie.
Odnalezienie siebie
Aby przetrwać rozwód bez szkody dla własnej psychiki, nie zaszkodzi skorzystać z kilku przydatnych wskazówek:
- nie bój się płakać. Jeśli twoja dusza jest rozdarta przez gorycz, urazę, gniew, łzy będą najbezpieczniejszym i najskuteczniejszym sposobem na wyrzucenie negatywnej energii.
- nie próbuj sprostać czyimś oczekiwaniom, nie zachowuj się jak „właściwa rozwódka” ani nie szukaj powodu do rozwodu. Wszystko się wydarzyło i wszystko jest za sobą. Twoim celem jest stać się sobą, a do tego musisz słuchać swoich uczuć, a nie próbować z nimi walczyć.
- nie spiesz się z budowaniem nowych relacji. Psychika jest pod silnym stresem. Ze względu na stres nie możesz myśleć absolutnie rozsądnie, krytycznie oceniać tego, co się dzieje, po prostu nie chcesz widzieć czegoś, co nie pasuje do Twojego pomysłu na idealne relacje, a w rezultacie najprawdopodobniej ponownie „wchodzisz na tę samą prowizję”.
Daj sobie czas na przystosowanie się do nowej rzeczywistości i oczywiście nie zaniedbuj pomocy psychologa. Przyjaciele i krewni, nawet szczerze próbujący pomóc, są bardzo subiektywni, a psycholog to osoba bezstronna, która potrafi spojrzeć na sytuację z zewnątrz i w efekcie pomóc spojrzeć na wydarzenia w nowym świetle.
Dlatego jeśli czujesz się w ślepym zaułku, poszukaj pomocy profesjonalisty i zacznij życie od zera.
Skontaktuj się z naszą firmą rozluchennya-onlain.com.ua i naszym specjalistą za pomocą specjalnych technik metodologicznych, techniki psychoterapii rodzinnej pomogą Ci szybko i skutecznie rozwiązać sytuację problemową o dowolnej złożoności w relacjach rodzinnych.
Przydatne materiały na stronie rozluchennya-onlain.com.ua
- Usuwanie przeszkód w komunikacji z dzieckiem online
- Rozwód z obcokrajowcem online
- Zezwolenie sądu na pozostawienie dziecka za granicą online
- Odzyskiwanie dokumentów w urzędzie stanu cywilnego online
- Kwestionowanie ojcostwa w Internecie
- Ustalenie ojcostwa online
- Pozbawienie praw rodzicielskich w Internecie
- Alimenty online
- Rozwód online na Ukrainie
